对于电脑办公，主要使用 集成显卡。集成显卡性能一般，但功耗和价格都低，适合日常办公需求。如果需要更高的图形处理能力，可以考虑使用核心显卡或独立显卡。核心显卡性能较好，低功耗，适合轻薄笔记本；独立显卡性能更强，但价格和高功耗较高，适合需要高性能图形处理的应用场景，如设计、剪辑和建模工作。

具体推荐如下：

入门级办公配置

CPU: AMD R5 5600X

内存： 16GB DDR4

硬盘： 512GB SSD

显卡： 集成显卡

中高端专业配置

CPU: Intel i7-13700K

内存： 32GB DDR5

硬盘： 1TB SSD + 2TB HDD

显卡： NVIDIA RTX 4070

高端旗舰配置

CPU: Intel i9-13900K

内存： 64GB DDR5

硬盘： 2TB NVMe SSD

显卡： NVIDIA RTX 4090

根据以上推荐，对于一般办公需求，集成显卡或核心显卡即可满足需求。如果需要处理更复杂的图形任务或进行专业设计，建议选择中高端或高端的独立显卡，如NVIDIA RTX 4070或RTX 4090等。