针对老旧电脑的升级，以下是核心配件的推荐及升级建议：

一、 固态硬盘（SSD）

必要性

老旧电脑普遍使用机械硬盘（HDD），其读写速度远低于固态硬盘，会导致系统卡顿、游戏加载慢等问题。

容量选择

系统盘：

128GB（100-180元）或256GB（180-300元），满足日常办公和轻度娱乐需求。

扩容空间：若原硬盘容量不足，可考虑更换为M.2接口SSD（需确认主板兼容性）。

品牌与性能

优先选择NVMe协议的SSD（如惠普EX900），读写速度提升显著，且具备错误校正机制。

二、 内存（RAM）

升级建议

容量：

将2G/4G内存升级至8G，可大幅提升多任务处理能力和游戏性能。

类型：确保与主板兼容（如DDR3/DDR4），推荐选择知名品牌（如金士顿）。

成本与效果

8G内存条价格约100-150元，性价比高且效果显著。

三、 显卡（可选）

适用场景

若用于游戏或专业图形处理，可考虑升级至GTX 750/750Ti（约1500元）或更高性能显卡。

注意事项

需确认电源功率（建议350W以上）和主板兼容性，避免因不匹配导致故障。

四、 其他配件

电源：

优先选择P4电源，确保稳定供电。

机箱：可更换为侧透玻璃机箱，搭配RGB风扇提升颜值。

处理器：若预算充足且主板兼容，可考虑升级至i3/i5处理器（如AMD X4 955或Intel Core i5）。

五、 系统优化

操作系统：Windows 10/11轻量化安装可提升系统流畅度。

软件优化：定期清理磁盘碎片，关闭不必要的后台程序。

总结

核心升级：固态硬盘+内存是提升老旧电脑性能的最经济有效方案；

进阶选择：根据预算和需求，可考虑显卡、处理器升级；

注意事项：升级前需确认硬件兼容性，避免盲目更换主板等核心部件。