打电脑时出汗可能由多种原因引起，以下是常见原因及应对建议：

一、生理性出汗原因

情绪紧张或焦虑

长时间玩游戏或工作压力可能导致交感神经过度兴奋，引发手部多汗。此时可通过深呼吸、暂时休息或转移注意力（如听音乐）缓解。

设备发热传导

长时间使用鼠标或握持设备可能导致手部温度升高，与设备形成热传导，刺激汗腺分泌。建议定期休息设备，避免长时间连续使用。

二、病理性出汗原因

掌跖多汗症

属于皮质性或情绪性多汗，常表现为手部持续出汗，可能伴随情绪波动或体味。需通过药物（如氯化铝溶液）或手术治疗缓解。

甲状腺功能亢进（甲亢）

伴随多食、消瘦、怕热、手抖等症状，需通过抗甲状腺药物或手术治疗。

其他疾病

如贫血、内分泌紊乱等也可能导致异常出汗，但通常伴随其他症状，需结合专业检查确诊。

三、其他可能因素

环境温度高：

夏季或密闭环境可能加重出汗感。

饮食因素：辛辣食物或咖啡因摄入可能刺激汗腺分泌。

建议

调整心态：通过运动、冥想等方式缓解紧张情绪。

改善习惯：定时休息设备，避免长时间连续使用。

专业就医：若出汗严重且持续，建议咨询医生排查潜在疾病。

若尝试上述方法仍无改善，建议记录出汗规律及伴随症状，以便进一步诊断。