电脑自动跳掉（突然关机或重启）可能由多种原因引起，以下是常见原因及对应解决方法：

一、电源问题

电源功率不足

若硬件配置升级后电源功率不达标（如GTX 470以上显卡需600W以上电源），可能导致供电不稳定，建议更换高功率电源。

电源老化或故障

电源老化或内部元件损坏会导致输出不稳定，需更换电源。

二、散热问题

CPU或显卡过热

散热器故障或灰尘堆积会导致温度升高，触发保护机制。需清理散热器灰尘，重新涂抹硅脂，并检查风扇转动情况。

机箱通风不良

机箱内灰尘过多或风扇故障会影响散热效果，需定期清理机箱并维护风扇。

三、硬件故障

内存问题

内存条接触不良或故障会导致系统崩溃。可尝试重新插拔内存条，或进入BIOS调整内存频率。

显卡故障

显卡过热或驱动问题可能引发跳屏。可尝试降频显卡、清理散热器，或更换显卡。

主板问题

主板电容老化或接口灰尘会导致系统不稳定。若无法自行处理，需联系专业维修。

四、系统或软件问题

驱动程序异常

显卡、声卡等硬件驱动过旧或冲突，可尝试更新驱动或使用驱动修复工具。

系统文件损坏

操作系统文件损坏可能导致系统崩溃。可尝试使用系统修复工具（如Windows的SFC扫描）或重装系统。

后台程序冲突

运行过多后台程序会占用系统资源。可通过任务管理器结束不必要的进程，或卸载冗余软件。

五、其他原因

显示器问题：

老化或线路故障可能导致显示异常，可尝试更换显示器或检查连接线。

电源管理设置：节能模式可能限制电源输出，可调整电源管理策略。

排查步骤建议：

初步检查：

清理灰尘、检查电源连接，尝试降频显卡。

硬件测试：

逐个测试内存条、显卡，进入BIOS调整参数。

专业维修：

若上述方法无效，建议联系专业维修人员处理。

通过以上方法，多数自动跳机问题可得到解决。若问题复杂，建议优先备份数据后进行专业检测。