电脑自动关机可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件散热问题

CPU过热保护

当CPU温度超过90℃时，系统会触发自我保护机制强制关机。需清理CPU风扇灰尘、涂抹硅脂，并检查风扇是否正常运转。

散热系统故障

CPU散热胶老化或损坏会导致散热效果下降，需更换散热胶（约2元）。

风扇转速慢或卡死时，需更换风扇或改进机箱散热环境。

二、电源问题

电源功率不足

旧电源可能无法满足高负载需求（如游戏、渲染等），建议更换为功率更大（如80+认证）的电源。

电源稳定性差

市电电压波动或电源内部故障可能导致关机，可尝试加稳压器或更换电源。

三、内存与硬件接触问题

内存条接触不良

拆开机箱清理内存插槽灰尘，重新插紧或更换内存条。

其他硬件故障

主板芯片过热或电容损坏需专业维修。

独立显卡需额外电源，若电源功率不足需升级。

四、软件与系统问题

病毒感染或系统文件损坏

使用杀毒软件（如360、卡巴等）全盘扫描，修复受损文件或重装系统。

驱动程序过旧

更新显卡、主板等硬件的驱动程序至最新版本。

五、其他原因

突然断电：

检查电源线是否插好，或尝试更换插座。

系统设置：在BIOS中调整电源管理选项，避免过度节能设置。

总结步骤

初步排查：

清理灰尘、检查电源和内存。

硬件检测：

使用鲁大师等工具监测温度，更换故障部件（如风扇、电源）。

软件修复：

杀毒、修复系统文件，必要时重装系统。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员进一步诊断。