戴尔电脑自动关机的原因可分为硬件、软件及系统设置三类，具体如下：

一、硬件原因

散热问题

CPU或显卡过热会触发主板自我保护机制，导致关机。常见原因包括灰尘堆积、风扇故障或散热器脱落。

硬件故障

- CPU风扇损坏或转速不足；

- 电源供应不稳定或功率不足；

- 内存接触不良或损坏；

- 硬盘故障或固态硬盘坏道。

其他硬件问题

- 电源插头接触不良、电池老化或损坏；

- 独立显卡电源功率不足。

二、软件原因

病毒或恶意软件

病毒（如冲击波）会破坏系统文件或占用资源，导致关机。建议使用杀毒软件全盘扫描。

系统文件损坏

系统文件错误或驱动程序冲突可能引发关机。可尝试运行系统修复工具或重装系统。

软件冲突或计划任务

部分软件的自动关机选项未关闭，或定时任务设置错误。

三、系统设置问题

电源管理设置

误启“休眠”或“睡眠”功能，或电源计划设置不当。

BIOS/UEFI设置

过热保护阈值设置过低，或安全启动选项未启用。

四、其他可能原因

突然断电：

电源适配器故障或电网波动；

硬件老化：长期使用后硬件性能下降，需定期维护。

解决建议

初步排查

- 检查温度：使用鲁大师等工具监测CPU、显卡温度；

- 清理灰尘：打开机箱清理风扇和散热器；

- 检查电源：确保适配器连接牢固，电源功率足够。

软件处理

- 运行杀毒软件（如360安全卫士、火绒）；

- 检查系统更新，修复驱动程序问题。

专业维修

若上述方法无效，建议联系戴尔售后或专业维修中心检测硬件。

通过以上步骤，多数自动关机问题可得到解决。若问题持续存在，建议优先通过官方渠道获取技术支持。