电脑突然频繁死机（“司机”现象）可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件故障

CPU过热触发保护机制

CPU温度过高时，系统会自动关机以防止硬件损坏。常见原因包括散热器积灰、导热硅脂老化或机箱散热不良。

解决方法：清理CPU风扇、显卡风扇及散热片灰尘，优化机箱内气流；更换导热硅脂；若温度持续过高，考虑更换散热器或电源。

内存条问题

内存条松动、虚焊或兼容性问题可能导致系统崩溃。可尝试重新插拔内存条，或使用内存检测工具排查。

硬盘故障

硬盘老化、坏道或扇区损坏会引发死机。建议使用磁盘检测工具（如chkdsk）修复错误，或更换硬盘。

主板故障

主板检测到异常时可能强制关机，常见信号包括启动时需频繁按F1键。需联系专业维修人员检查硬件状态。

二、散热问题

散热系统积尘

CPU、显卡等硬件积灰会降低散热效率，导致温度升高。需定期清理风扇和散热片灰尘，必要时添加散热风扇。

散热硅脂老化

长期使用后，CPU和显卡的导热硅脂可能老化，需重新涂抹以提高散热性能。

三、电源问题

电源故障或供电不足

电源老化、电压波动或功率不足可能导致突然关机。需检查电源风扇、输出电压及外部电源稳定性。

四、软件问题

病毒或恶意软件

病毒感染可能破坏系统文件或占用内存。建议使用杀毒软件全盘扫描并清除恶意软件。

驱动程序冲突或系统崩溃

过时或冲突的驱动程序可能导致系统不稳定。需更新驱动程序至最新版本，或尝试系统还原。

五、其他原因

硬件不匹配：

如CPU主频与主板不兼容，可能导致系统崩溃。

不当使用习惯：频繁超频、过度使用硬件或移动电脑时震动，可能引发接触不良。

排查步骤建议

1. 先通过任务管理器查看CPU和内存使用情况，判断是否为软件问题。2. 若怀疑硬件故障，可尝试更换电源、内存条或清理散热。3. 若问题持续，建议联系专业维修人员进一步检测。