要解决电脑卡顿的问题，可以从以下几个方面入手：

清理系统垃圾

使用系统自带的磁盘清理工具，清理临时文件、系统缓存等。

使用第三方清理软件，如腾讯电脑管家、360安全卫士、火绒安全等，进行深度清理和优化。

优化系统设置

关闭不必要的开机启动项，减少系统负担。

使用磁盘碎片整理工具整理磁盘碎片，提高磁盘读写速度。

调整虚拟内存大小，优化系统性能。

升级硬件

如果电脑配置较低，可以考虑升级CPU、内存、显卡等硬件，提升整体性能。

使用固态硬盘（SSD）替换机械硬盘（HDD），提高系统启动和运行速度。

检查病毒和恶意软件

安装并定期更新杀毒软件，如腾讯电脑管家、火绒安全等，查杀病毒和恶意软件。

卸载不必要的软件

卸载不常用或占用资源较多的软件，释放系统资源。

系统维护

定期进行系统备份和还原，以防系统出现问题。

使用系统优化工具，如Windows优化大师，进行系统优化。

通过以上方法，可以有效解决电脑卡顿的问题。如果问题依然存在，建议考虑重装系统或更换硬件。