“电脑寡妇”是一个社会现象的代称，指因伴侣过度沉迷于电脑、视频游戏或编程等工作/娱乐活动，而忽视家庭和伴侣关系的个体。以下是具体解析：

一、核心定义

主体：通常指女性伴侣，但也可扩展至男性因工作或游戏忽视家庭的情况。

核心问题：因对电脑、游戏或编程的专注度远超伴侣，导致情感交流、生活参与度显著下降。

二、社会背景与演变

现象起源

该词出现在“足球寡妇”“麻将寡妇”之后，随着互联网普及和电子游戏、编程等活动的兴起而衍生出现。

升级版“网络寡妇”

当伴侣沉迷于网络社交、直播或远程工作，而不仅限于电脑时，被称为“网络寡妇”，是“电脑寡妇”的延伸。

三、典型特征

情感忽视

长期缺乏陪伴、沟通和情感支持，伴侣感受被冷落。

责任归因

既可能归咎于个人沉迷问题，也反映现代社会压力导致双方关注点失衡。

心理影响

可能出现焦虑、抑郁等情绪，甚至尝试通过控制伴侣行为缓解情绪。

四、相关建议

沟通与平衡：

双方需找到工作与家庭的平衡点，定期进行情感交流。

社会支持：可寻求亲友帮助或专业心理咨询，改善关系。

这一现象本质上是现代社会快节奏、高压环境下的产物，需通过个人调整和社会支持共同应对。