根据CSGO的游戏需求和预算限制，以下是综合推荐方案：

一、台式机组装推荐（3000元内极致性价比）

核心配置

- 处理器：

AMD Ryzen 5 3600或Intel Core i5-10400（多线程性能突出）

- 显卡：NVIDIA GTX 1660 Super或AMD Radeon RX 5600 XT（1080p游戏优化）

- 内存：16GB DDR4 3200MHz（保障流畅运行）

- 存储：512GB NVMe SSD（加速加载）

- 主板：B450（AMD）或B460（Intel）芯片组

- 电源：500W 80 PLUS认证

进阶配置 （可选）

- CPU：

i7-10700K（单核性能更强）

- 显卡：GTX 1080 Ti（高画质需求）

- 内存：32GB（16GB×2）

二、笔记本电脑推荐

主流游戏本

- 戴尔G5 15 SE：

AMD Ryzen 7处理器，RX 5600M显卡，15.6英寸144Hz屏，512GB SSD

- 华硕ROG Zephyrus G14：AMD Ryzen 9处理器，RTX 2060显卡，14英寸144Hz屏，1TB SSD

- 雷神911 Pro-G3：Intel Core i7处理器，GTX 1650 Ti显卡，13.3英寸144Hz屏，1TB SSD

高性价比选择

- 惠普暗影精灵8：

i5-10400处理器，GTX 1650显卡，15.6英寸144Hz屏，512GB SSD

- 联想拯救者R7000P：i7-10700H处理器，RTX 2070显卡，15.6英寸144Hz屏，512GB SSD

三、选购建议

显示器：优先选择144Hz高刷新率，2K分辨率可提升细节表现

散热：台式机需关注风冷散热，笔记本建议选择金属机身

品牌与售后：戴尔、华硕等品牌售后较完善，但价格较高；惠普性价比更高

以上配置均能满足CSGO的流畅运行需求，可根据预算和便携性选择台式机或笔记本。