在电脑前感到头疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

用眼过度：

长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，引发头疼。建议定时休息，眺望远方或闭目养神。

颈部肌肉紧张：

长时间保持不良坐姿，颈部肌肉紧张，压迫神经和血管，导致头疼。可适当活动颈部，做颈部伸展运动。

电磁辐射影响：

电脑产生的电磁辐射可能对神经系统产生一定影响，引起头疼。可使用防辐射产品。

精神压力大：

工作任务繁重、心理负担重，导致神经紧张，引发头疼。要注意调节心态，合理安排工作。

室内环境不佳：

空气不流通、温度湿度不适宜等，也可能造成头疼。应保持室内通风，调节适宜的温湿度。

久坐不动：

长时间坐在电脑前，肌肉处于静态状态，血液循环缓慢，导致脑部缺氧，引起疲劳。

光源过强：

电脑显示屏和其他电子产品的屏幕都含有蓝光，长时间接触蓝光会导致身体分泌出更多的肾上腺素，使人睡不着觉，或在疲惫的情况下，蓝光会进一步刺激神经系统，导致人容易疲劳、昏昏欲睡。

外界噪音：

在静静的环境中，人的大部分感官器官都处于休息状态，人血压会变得很低，肝糖原也会枯竭。如果不安静的环境内有许多噪声刺激，人的身体会产生应激反应，导致人想睡觉。

饮食习惯：

饮食不规律、营养不均衡都可能引起身体疲劳，从而想要休息。

情绪不稳定：

情绪不良或经济压力、焦虑、紧张等心理因素，也会导致身体疲劳、想要休息。

颈椎问题：

长时间保持不良姿势，易引发颈椎病变，压迫神经和血管，影响脑部供血，导致犯困。

贫血：

体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧易犯困。

大脑缺氧：

室内空气不流通，大脑供氧量不足。

缺乏运动：

身体代谢缓慢，精力不足。

心理作用：

对电脑特别反感或没有兴趣，可能会造成心理上的疲劳和头疼。

综合以上原因，建议在电脑前工作时注意以下几点：

定时休息，避免长时间连续使用电脑。

保持良好的坐姿，适当活动颈部。

使用防辐射产品，减少电磁辐射的影响。

保持室内通风，调节适宜的温湿度。

保持规律的饮食习惯，确保营养均衡。

注意情绪调节，减轻精神压力。

如果头疼症状持续或严重，建议及时就医检查。