根据你的需求，以下是针对电脑备份硬盘选择的综合建议：

一、推荐硬盘类型及适用场景

机械硬盘（HDD）

容量与性能：

适合大容量备份，如1TB、2TB或更高。例如：

西部数据黑盘：10TB SATA6Gb/s，256MB/s转速，适合企业级数据备份。

希捷蓝盘：1TB SATA接口，7200转，性价比高，适合个人或中小企业。

数据安全：配备硬件AES加密和用户权限管理，防止未授权访问。

适用场景：长期数据存储，如家庭备份、企业资料归档。

固态硬盘（SSD）

容量与性能：

适合小容量快速备份，如500GB-1TB。例如：

纽曼500GB清风系列：USB3.0接口，112M/s传输速度，轻便且耐用。

金士顿、三星等品牌SSD：适合频繁读写操作，但容量相对较小。

数据安全：部分型号支持加密，但需注意固件安全性。

适用场景：临时备份、系统盘替代或频繁数据迁移。

二、关键选购建议

容量选择

大数据量：优先选择1TB以上机械硬盘。

频繁备份：500GB-1TB固态硬盘即可满足需求。

加密与安全

机械硬盘：选择西部数据黑盘、希捷蓝盘等品牌，搭配硬件加密功能。

固态硬盘：优先选择带加密功能的型号，如金士顿加密SSD。

接口与兼容性

机械硬盘：SATA接口（如西部数据蓝盘）或USB 3.0/3.6接口（如纽曼清风系列）。

固态硬盘：USB 3.0/3.6接口，确保与电脑兼容。

品牌与预算

企业级：推荐西部数据黑盘或希捷企业盘，性能稳定且售后保障完善。

个人用户：西数蓝盘或希捷蓝盘性价比高。

三、其他注意事项

RAID配置：

机械硬盘建议搭配RAID 5（如西部数据紫盘）提升数据安全性。

长期存储：若需极长时间保存数据，可考虑磁盘阵列盒（如铁威马）。

通过以上选择，既能满足数据备份需求，又能兼顾安全性和性价比。