电脑清灰是指 将电脑内部的灰尘清理干净的过程。随着电脑使用时间的增长，内部会积累大量的灰尘和杂物，这些灰尘可能会导致电脑散热不畅、性能下降甚至损坏硬件。清灰的主要步骤包括：

1. 断开电源并拆除机箱外壳；

2. 使用压缩空气或吹风机等工具将内部的灰尘吹走；

3. 用刷子或棉签擦拭散热器、风扇等易堆积灰尘的部位；

4. 再次检查整个内部是否彻底清理干净，并重新安装好机箱外壳。

建议定期进行电脑清灰，以保持电脑的良好散热性能和延长硬件寿命。对于笔记本电脑，一般建议每三至六个月进行一次清灰。在清灰过程中，需要注意安全，避免在清理过程中损坏电脑硬件。如果自己不熟悉电脑内部结构，建议寻求专业人士的帮助。