如果你的电脑出现卡顿现象，可以通过以下几种方法来提升性能：

增加内存（RAM）：

内存不足是导致电脑卡顿的常见原因之一。如果你的电脑内存较小，可以考虑增加RAM。一般来说，增加4GB内存条可以带来明显的性能提升，而8GB或更高的内存则适用于需要处理大量数据或运行多个应用程序的场景。

更换固态硬盘（SSD）：

机械硬盘（HDD）的读取速度远低于固态硬盘（SSD），更换SSD可以显著提高电脑的启动速度、软件加载速度和整体性能。如果预算允许，建议将系统迁移到SSD上。

更新驱动程序：

确保所有硬件驱动程序都是最新的，包括显卡驱动、声卡驱动等。过时的驱动程序可能导致性能下降。

清理系统盘：

定期清理C盘等系统盘的空间，删除不必要的文件、卸载不常用的程序，可以有效释放空间，提高系统运行速度。

关闭不必要的后台程序：

使用任务管理器关闭不需要的后台程序，释放系统资源，提高运行速度。

升级硬件：

如果电脑配置较低，例如CPU或GPU性能较弱，可以考虑升级硬件，如更换为性能更好的CPU或独立显卡。

优化系统设置：

调整电源选项、关闭不必要的动画等，都能提高电脑性能。

使用杀毒软件：

进行全盘扫描可以清除病毒或恶意软件，改善电脑性能。

检查硬盘健康状态：

使用磁盘检查工具检查硬盘，修复坏道或损坏的扇区。

减少开机启动项：

很多软件默认开机启动，拖慢系统速度。可以通过任务管理器禁用不需要的启动项。

根据你的具体需求和预算，可以选择适合的升级方案。一般来说，增加内存和更换固态硬盘是最简单且效果显著的方法。