关于电脑何时重启，以下是一些建议：

长时间使用后

如果电脑长时间处于开机状态，建议关机数分钟再重启，以让硬件降温并进行必要的自检。

长时间不使用电脑（例如几小时以上）时，关机是明智之选，可以节省电力并减少潜在的安全风险。

完成重要任务后

完成重要工作后，及时关机可以确保数据的安全性，避免意外丢失。

系统更新或遇到极端天气时

在进行系统升级或者遇到极端天气（如雷暴）时，关机可以有效保护硬件不受损害。

日常使用

对于日常使用的家用或办公电脑，没有必要每天关机。不过，为了保证系统性能，建议至少每周重启一次电脑，以清理内存和解决临时性的软件冲突问题。

电脑卡顿时

如果你感觉电脑变慢了，可以尝试重新启动电脑，以彻底释放系统资源。

特殊情况

如果电脑因为某些特殊原因（如更新严重卡顿）而被强制关闭，建议等待15分钟以上再重启，确保所有硬件和软件都能稳定工作。

综合建议

日常使用：如果每天使用电脑超过四小时，建议每天关机一次。

长时间不使用：建议关机并拔掉电源线，以节省电力并减少潜在的安全风险。

系统维护：每周重启一次电脑，以清理内存和解决临时性的软件冲突问题。

特殊情况：在遇到系统升级或极端天气时，及时关机保护硬件。

根据你的具体使用情况和需求，可以灵活调整关机和重启的频率，以确保电脑的最佳性能和安全性。