对于1G内存的电脑，推荐安装以下系统：

Windows XP

XP系统对内存的要求较低，最低128MB即可流畅运行，因此1G内存安装XP系统是合适的。

XP系统适合对系统性能要求不高，主要用于基本上网、文档处理和简单娱乐的用户。

Windows 7 32位

Windows 7 32位系统对内存的要求至少为1GB，因此1G内存可以安装并运行Windows 7 32位系统。

但由于1G内存的限制，安装第三方软件后系统可能会变得非常卡顿，除非考虑升级内存到2GB。

Windows 7 64位

Windows 7 64位系统对内存的要求至少为2GB，因此1G内存无法满足其最低要求，不建议安装。

Windows 8.5或更高版本

Windows 8.5及更高版本对内存的要求也不高，1G内存可以勉强运行，但用户体验可能不佳。

Linux系统（如OpenSUSE）

Linux系统对内存的需求相对较低，1G内存可以安装并运行一些轻量级的Linux发行版，适合需要使用Linux进行开发或系统管理的用户。

建议

如果主要用于基本操作和日常办公，建议安装Windows XP，因为其对硬件要求较低，能够提供较为流畅的使用体验。

如果需要运行一些轻量级的软件或进行基本的多媒体处理，可以考虑安装Windows 7 32位系统，但需注意内存不足可能导致性能问题。

对于需要更高性能或更多功能的用户，建议升级内存到2GB或以上，以便更好地支持操作系统和应用程序的运行。

对于喜欢尝试不同操作系统的用户，可以尝试安装Linux系统，但需了解其对硬件的兼容性和使用要求。