玩电脑游戏的最佳时间因人而异，主要取决于个人的生活习惯、生物钟、健康状况以及游戏需求。以下是一些建议的时间段：

早晨

6:00-11:00：这个时间段精神充足，心情通常较好，适合进行需要集中注意力的游戏。

下午

14:00-17:00：下午尤其是四五点以后，作为放松的时间段，适合进行休闲娱乐活动，包括玩游戏。

晚上

18:00-22:00：晚上工作效率不高，适合放松一下，玩游戏可以作为一种娱乐方式。

20:00-23:00：这个时间段也是很多人一天中最为放松的时刻，适合玩游戏。

饭后

饭后1小时：食物在胃里消化得差不多，适合进行低强度、轻松愉悦的活动，如玩游戏。

饭后2-3小时：可以进行比较简单的电脑游戏，但不宜长时间进行。

避免

深夜：尤其是睡前1小时内，不宜玩游戏，以免影响睡眠质量。

通宵：尽量避免长时间连续玩游戏，以免对身体造成负面影响。

建议

合理安排时间：根据个人的日常作息安排，选择合适的时间段进行游戏，避免影响学习、工作和健康。

控制游戏时长：无论何时玩游戏，都应控制时长，避免过度沉迷。

注意休息：玩游戏前后适当休息，活动筋骨，促进身体健康。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的玩游戏时间。