电脑插入系统盘后，通常需要按以下键之一来进入启动菜单或选择启动设备：

F12：

这是最常见的启动快捷键，用于从光盘或U盘启动。

F11：

某些品牌电脑可能使用F11作为启动快捷键。

ESC：

有些电脑在启动过程中会显示提示，要求按ESC键来进入启动菜单或选择启动设备。

DEL：

部分电脑需要按DEL键进入BIOS设置界面，然后选择启动设备。

建议根据具体电脑品牌和型号查阅相关文档或用户手册，以确定正确的启动快捷键。