电脑卡顿时，可以考虑以下硬件升级方案：

固态硬盘（SSD）

固态硬盘的读写速度远快于机械硬盘，可以显著提升系统和软件的启动及加载速度。

内存（RAM）

增加内存条可以提升多任务处理能力，尤其是对于经常需要同时运行多个应用程序的用户。

中央处理器（CPU）

CPU是电脑的核心部件，升级CPU可以显著提升电脑的反应速度和处理能力，特别是对于老旧的处理器。

图形处理器（GPU）

如果电脑主要用于游戏或图形处理，升级显卡可以显著提升3D图形处理能力，使游戏运行更流畅。

电源（PSU）

确保电源型号符合当前配置的要求，建议使用P4或更高级别的电源，以保证系统稳定运行。

主板

如果考虑升级CPU，通常需要兼容的主板。如果主板较老，可能需要一并更换。

硬盘

如果当前硬盘容量足够且性能良好，可以不用更换。但如果需要提升存储性能或容量，可以考虑更换为固态硬盘。

散热系统

如果电脑散热不良，也可能导致卡顿。可以考虑升级风扇或散热系统。

建议

优先级：一般建议先升级固态硬盘和内存，这两项对系统性能的提升最为明显。

兼容性：在升级硬件前，务必确认新硬件与现有系统的兼容性。

预算：根据个人预算选择合适的硬件，不一定要一次性升级所有硬件。

通过以上硬件升级，可以显著提升电脑的性能和响应速度。