要解压压缩文件，你可以选择以下几种常见的软件：

WinRAR：

这是一款功能强大且流行的压缩软件，支持多种压缩格式，如RAR、ZIP等。它的压缩比率较高，能够有效地减小文件的大小，并且还具备加密功能，可以对压缩文件设置密码，保护文件的隐私和安全。

7-Zip：

作为一款开源软件，7-Zip以其高压缩率和对多种压缩格式的良好支持而受到用户的喜爱。它特别适合处理大文件，解压速度也较快，能够为用户节省大量的时间和存储空间。7-Zip是完全免费且无广告的。

360压缩：

360压缩支持多种主流压缩格式，并且内置了云安全引擎以自动扫描病毒，确保了文件的安全性。此外，它还提供了强大的加密功能，保护用户隐私，以及双核引擎支持，使得压缩和解压速度很快。

Bandizip：

Bandizip是一款近年来崛起的优秀压缩解压软件，它在用户体验方面进行了大量的优化和改进。其界面设计美观大方，操作流畅自然，给用户带来了全新的视觉感受和使用体验。Bandizip支持多种压缩格式，包括ZIP、7Z、RAR等，并且解压速度非常快。

Express Zip：

Express Zip是一款快速高效的压缩解压软件，支持所有主要的存档格式，如ZIP、RAR等。它具有简单的拖拽操作界面，让你轻松管理文件，并且还提供密码保护功能，确保文件安全。

根据你的需求和偏好，可以选择以上提到的任意一款软件来进行文件的压缩和解压。如果你需要处理大量的文件或者对压缩率有较高要求，7-Zip和360压缩是不错的选择。如果你注重用户体验和界面设计，Bandizip可能更适合你。而如果你需要快速且简单的压缩解压功能，Express Zip可能更佳选择。