在电脑时代，尽管键盘和文字处理软件已经极大地简化了书写和记录的过程，但练字仍然具有多方面的益处，以下是一些主要原因：

提高书写能力和字迹美观

练字有助于训练手部肌肉的协调性和细致动作，从而提高书写的准确性和稳定性。

良好的字迹美观不仅提升了书写的可读性，还能给人留下良好的印象。

培养专注力和耐心

练字需要将注意力集中在字迹的形成过程上，这有助于提高专注力。

在信息爆炸的时代，保持专注和耐心显得尤为重要，这对提高学习、工作和生活中的效率都有帮助。

促进对知识的理解和记忆

书写过程中需要反复书写和默写文字，这有助于加深对知识的理解和记忆。

研究表明，手写能够更好地激发大脑的思维活动，促进信息的加工和储存。

缓解压力和焦虑

练字可以让人心情平静，缓解压力。

通过练字，可以培养耐心和毅力，对于缓解现代社会中的焦虑和疲劳等心理问题也有一定的帮助。

传承和弘扬传统文化

写字是中华传统的一部分，写好汉字既是一种基本的技能训练，又是一种陶冶情操、磨练意志的过程。

练字可以延续中国的文化，作为炎黄子孙，我们有责任继承并发扬中国传统文化。

提升个人形象和素养

字写得好坏直接影响到个人的形象和教养水平，良好的书法可以展现出一个人的素养和修养。

在面试、求职等场合，一手好字往往能给人留下深刻的印象。

增强视觉感受和审美意识

练字可以让我们更加注重字形、字高、字宽等视觉感受，在美感教育方面起到了积极作用。

通过练字，可以培养我们的审美意识，提高对美的敏感度和欣赏能力。

锻炼自我控制和静下心来

写字需要指挥手的肌肉运动，这种运动也是一种记忆，有助于强化字的学习。

练字可以让孩子静下心来，通过手的动作学会字，也静下了心，一举两得。

综上所述，尽管电脑时代带来了很多便利，但练字仍然是一项具有重要意义的技能。它不仅能提高书写能力和字迹美观，还能培养专注力、耐心和审美意识，同时有助于缓解压力和焦虑，传承和弘扬传统文化。因此，即使在电脑时代，我们仍然需要坚持练字。