针对电脑卡死的问题，以下是推荐的硬件升级方案及注意事项：

一、优先升级的硬件

固态硬盘（SSD）

替换机械硬盘为SSD可大幅提升系统启动速度和程序加载效率，效果立竿见影。若预算有限，可先更换系统盘为SSD。

内存（RAM）

增加内存条容量（如升级至8GB）可显著改善多任务处理能力，尤其适合运行内存密集型软件时。笔记本电脑需注意内存插槽类型（如DDR4/DDR5）。

二、其他可选升级

显卡（GPU）

若卡顿由游戏或图形处理软件引起，更换为独立显卡（如GTX 750）可提升性能。但需注意主板的兼容性。

CPU

对于老旧设备，升级CPU（如i3-2120/i5-2400）可增强整体运算能力，但需搭配兼容主板和散热解决方案。

三、注意事项

系统兼容性

操作系统需为64位版本以支持大内存（超过4GB）；

升级CPU或显卡需确保主板兼容。

散热管理

清理CPU硅脂并确保散热器良好工作状态，避免因过热导致降频；

符合设备管理器中显卡、网卡等驱动的版本要求。

电源稳定性

若频繁卡死，可尝试更换电源测试兼容性。

四、其他优化建议

软件优化：

清理垃圾文件、整理磁盘碎片、关闭冗余进程，并更新驱动程序；

硬件维护：定期清理内部灰尘，检查硬件连接稳定性。

通过以上步骤，可有效提升电脑性能。若升级后仍不理想，建议考虑整体更换设备。