针对电脑卡顿的问题，以下软件推荐及优化建议供参考：

一、系统优化与垃圾清理类

360安全卫士

提供垃圾清理、注册表优化、病毒查杀及开机加速功能，集成硬件检测工具，适合日常综合优化。

建议选择“全盘清理”和“定期清理”功能，避免安装冗余软件。

火绒安全

专注防流氓软件和勒索病毒，可一键查杀恶意程序，保护系统安全。

C盘极速清理

针对系统盘垃圾进行深度清理，附带碎片整理和系统备份功能，提升系统响应速度。

Everything

快速文件搜索工具，支持复杂规则查询（如文件类型、修改时间等），显著提高文件管理效率。

二、性能加速类

腾讯电脑管家小火箭

实时加速工具，释放内存占用，适合临时提升系统流畅度。

Dism++

系统级优化工具，支持驱动卸载、系统还原及开机加速，适合深度优化。

三、其他实用工具

360国际版：

替代国内版，避免安装冗余的电脑管家或全家桶软件。

火绒：防流氓软件和病毒查杀，保障系统稳定。

轻量化软件：如JetClean，3.54MB体积，支持一键清理垃圾及优化系统。

四、硬件升级建议

若上述软件无法缓解卡顿，建议：

检测硬件配置：

通过腾讯电脑管家硬件检测工具评估显卡、内存等是否满足需求。

增加内存：

若内存不足（<2GB），可考虑升级至2GB以上。

系统优化：

通过Dism++等工具清理冗余驱动及注册表错误。

注意事项

优先选择正版软件（如360国际版、火绒），避免使用来源不明的工具导致二次感染。- 定期备份重要数据，部分优化工具（如Dism++）可能涉及系统文件修改。