电脑垂直同步的主要作用是 提升画面稳定性和流畅度，具体体现在以下几个方面：

防止画面撕裂：

当显卡的帧率超过显示器的刷新率时，画面在垂直方向上会出现不连续，导致画面撕裂。垂直同步通过限制显卡的帧率与显示器的刷新率同步，从而避免这一问题。

避免画面跳帧：

开启垂直同步后，显卡会根据显示器的刷新率来输出帧，确保每次显示器刷新时都输出一个完整的帧，从而避免画面跳帧现象。

提升游戏观赏性和操作流畅感：

垂直同步能够平滑图像质量，减少画面跳动，使游戏更具观赏性和操作流畅感。这对于追求视觉效果和操作体验的玩家来说尤为重要。

适应不同显示器刷新率：

垂直同步可以适应不同刷新率的显示器，确保在各种显示设备上都能获得流畅的游戏体验。例如，对于60Hz的显示器，垂直同步会限制帧率不超过60帧/秒，而对于144Hz的显示器，则需要144帧/秒的帧数才能完全同步。

缺点和注意事项

输入延迟增加：

由于垂直同步会限制帧率，可能会导致游戏的输入延迟增加，这在快节奏的竞技游戏中可能会影响玩家的反应速度。

帧率锁定：

在某些情况下，垂直同步可能会导致帧率锁定在显示器的刷新率，错失较高帧率所带来的流畅体验。

性能影响：

开启垂直同步后，显卡需要根据显示器的刷新率来调整输出帧率，这可能会对系统性能产生一定影响，尤其是在帧率低于显示器刷新率的情况下。

建议

对于高性能电脑和竞技游戏玩家：开启垂直同步可以显著提升画面质量和操作体验，是基本配置。

对于帧率敏感的玩家：可以考虑使用自适应同步技术，如NVIDIA的G-Sync或AMD的FreeSync，这些技术能够在保持高帧率的同时避免画面撕裂和延迟问题。

对于一般用户：如果追求流畅的游戏体验且显示器刷新率较低，开启垂直同步是一个不错的选择。如果电脑性能有限，可以考虑关闭垂直同步以获得更高的帧率。