电脑显示“累了很久”通常是由于以下几个原因造成的：

硬件资源占用过高

内存占用：当电脑运行多个程序时，内存占用会显著增加。如果内存不足，系统会提示“电脑累了”。可以通过关闭不必要的程序、清理内存等方式来缓解。

CPU使用率：长时间运行高负载程序会导致CPU使用率过高，也会使电脑感到“累”。可以通过优化程序、升级硬件（如更换更高效的CPU或增加散热设备）来改善。

系统垃圾和缓存积累

临时文件：系统在运行过程中会产生大量临时文件，这些文件会占用磁盘空间并影响系统性能。定期清理临时文件可以改善电脑性能。

缓存文件：浏览器和其他应用程序会生成缓存文件，这些文件也会占用磁盘空间并影响系统性能。定期清理缓存文件可以提升系统效率。

后台运行程序过多

启动项过多：许多程序会在电脑启动时自动运行，这会占用系统资源。可以通过系统配置工具禁用不必要的启动项，从而释放资源。

后台进程：一些程序会在后台运行，即使前台没有使用这些程序，它们也会占用系统资源。可以通过任务管理器查看并结束不必要的后台进程。

软件问题

软件冲突：某些软件可能存在兼容性问题或资源占用过高，导致系统变慢。尝试卸载最近安装的软件，看看是否能解决问题。

病毒和恶意软件：电脑中病毒或恶意软件会严重影响系统性能。使用杀毒软件进行全面扫描并清除恶意软件，可以恢复系统性能。

硬件故障

散热问题：电脑散热不良会导致CPU温度过高，从而影响性能。清理风扇和散热片上的灰尘，或者更换更高效的散热设备，可以改善散热效果。

硬件老化：老化的硬件（如内存条、硬盘）性能会下降，导致系统变慢。考虑升级硬件以提升系统性能。

系统资源不足

内存不足：如果电脑内存较小，而运行的程序较多，系统会感到“累”。扩展内存（增加物理内存）或增加虚拟内存（调整系统设置）可以缓解这个问题。

磁盘空间不足：磁盘空间不足也会影响系统性能。清理不必要的文件和应用，释放磁盘空间，可以改善系统性能。

综上所述，电脑显示“累了很久”通常是由于硬件资源占用过高、系统垃圾和缓存积累、后台运行程序过多、软件问题、硬件故障以及系统资源不足等原因造成的。通过优化系统配置、清理垃圾文件、关闭不必要的程序、升级硬件等措施，可以显著提升电脑性能，减少类似提示的出现。