电脑温度过高的原因及解决方法如下：

一、散热系统问题

散热器堵塞

灰尘、杂物堆积阻碍空气流通，导致热量无法有效散发。建议定期清理散热器（可用软毛刷或吹风机冷风模式）。

散热风扇故障

风扇转速低、轴承磨损或卡死会导致散热失效。可尝试更换风扇，并检查BIOS中风扇转速设置。

导热硅脂老化

长期使用后导热硅脂干裂，影响热量传递。建议每1-2年重新涂抹导热硅脂。

二、硬件性能问题

高性能硬件

CPU、显卡等高性能部件本身发热量大，若散热系统跟不上，易出现高温。游戏本、工作站等设备需特别注意散热。

硬件超频

超频会显著提升性能但同时增加发热量，需搭配高性能散热设备（如水冷系统）。

硬件兼容性问题

主板与CPU、内存不兼容可能导致异常发热，需检查硬件型号是否匹配。

三、软件与系统问题

后台程序占用

运行大型游戏、视频剪辑等程序时，CPU满负荷运行会产生大量热量。建议关闭不必要的后台程序，优化系统资源占用。

病毒或恶意软件

后台偷偷运行会占用CPU资源，导致发热。需使用杀毒软件清理恶意程序。

电源管理设置

将电源模式调整为“高性能”会强制硬件高频率运行。建议根据实际需求调整电源计划。

四、环境因素

高温环境

夏季或密闭空间会导致电脑散热效率降低，建议将电脑放置在通风良好的地方，避免阳光直射。

机箱空间不足

狭小机箱阻碍空气流通，可增加散热垫或风扇来改善散热条件。

五、其他解决方案

升级散热设备：

更换为高性能风冷或水冷散热器。

定期维护：每月进行一次灰尘清理和硬件状态检查。

专业维修：若以上方法无效，建议联系专业维修人员处理。

通过以上方法，可有效降低电脑温度，保障硬件正常运行。