电脑在录制游戏视频时出现卡顿，可能由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、硬件性能不足

CPU性能不足

录制视频和游戏运行都会消耗大量CPU资源，若CPU为老旧型号或超频未散热，易出现卡顿。

显卡性能瓶颈

高画质录制会加重显卡负担，尤其对3A游戏，若显卡驱动过旧或硬件本身性能不足，会导致帧率下降甚至死机。

内存不足

同时运行游戏和录制软件会占用大量内存，建议关闭不必要的后台程序，或升级内存容量。

二、硬盘性能问题

硬盘老化或读写速度慢会导致视频录制卡顿，建议使用SSD硬盘提升读写效率。

三、系统与驱动问题

系统资源占用

后台运行程序过多或系统未优化，会分散CPU和内存资源。

驱动不匹配

显卡、声卡等硬件驱动版本过旧，可能引发兼容性问题，建议通过设备管理器更新驱动。

四、录制软件问题

软件兼容性

部分录屏软件（如OBS）可能存在兼容性问题，可尝试更换软件（如Xbox录屏功能）。

画质与编码设置

高分辨率或高码率设置会加重系统负担，建议降低视频分辨率或关闭硬件加速。

五、散热问题

CPU、显卡等硬件过热会触发保护机制，导致降频或死机。建议清理散热灰尘，或为关键部件添加散热底座。

六、其他可能原因

网络问题：

若录制网络游戏，网络带宽不足会导致卡顿。

系统病毒或恶意软件：运行杀毒软件检测并清除潜在威胁。

解决方案建议：

1. 优先升级显卡和CPU散热；

2. 降低视频分辨率和画质设置；

3. 关闭不必要的后台程序；

4. 尝试更换录屏软件；

5. 若问题持续，考虑硬件检测或系统重装。