对于录音录像，选择合适的电脑配置需要考虑多个因素，包括处理能力、内存、存储空间、音频处理能力以及便携性等。以下是一些建议：

苹果MacBook Pro系列

MacBook Pro：具有强大的处理能力和高质量的音频输出，适合录音设备的使用，尤其是在需要高质量音频输出的情况下。

MacBook Air：虽然处理能力相对较低，但其轻薄便携的特点使其成为一些专业录音师在外工作时的选择。

高性能游戏本

联想、华硕、惠普、雷神等品牌：性价比较高，适合预算有限但需要强大性能的用户。这些品牌通常配置有高性能的CPU、大内存和固态硬盘，能够满足复杂的音频编辑和视频剪辑需求。

台式机

台式机：一般都有混音功能，接口多，用起来方便。如果主要用途是音乐制作并录音，建议选择台式机。

声卡和音频接口

外置声卡：如果笔记本自带的声卡性能不足，可以考虑购买一块外置声卡，如创新的X-FI系列声卡。

音频接口：需要选择一款音频接口支持良好的笔记本，以便连接到麦克风或其他录音设备。

其他建议

处理器：选择处理器速度较快的笔记本，以确保录音软件能够流畅地运行。

内存和存储：内存至少8GB，推荐使用固态硬盘（SSD）以获得更快的读写速度。

显示器：屏幕要有高分辨率和广色域，以便进行精确的音频编辑和混音。

综合考虑以上因素，以下是一些具体的推荐：

对于专业录音和音乐制作：

苹果MacBook Pro 16：性能和音质都能满足专业需求。

Dell XPS 15：配备高性能的处理器和音频技术，提供清晰的录音质量。

ASUS ROG Zephyrus G14：具有强大的处理性能和高质量的音频技术，适用于录音和配音任务。

对于预算有限但需要高性能的用户：

联想、华硕、惠普、雷神等品牌的高性能游戏本：性价比较高，能够满足复杂的音频编辑和视频剪辑需求。

对于便携性有较高要求的用户：

MacBook Air：轻薄便携，适合在外工作时的录音需求。

最后，选择电脑时还需要根据个人的预算和具体需求进行权衡。如果预算充足，建议选择配置较高的笔记本电脑或台式机，以确保录音和录像的质量。如果预算有限，可以考虑性价比较高的游戏本或选择带有外置声卡的笔记本电脑。