电脑时间自动变化可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、主板电池问题（最常见原因）

电池老化或损坏

台式机和笔记本电脑若使用原装纽扣电池，长时间使用后可能因老化导致时间不准确或重置。更换新电池可解决问题。

电池未安装或接触不良

检查电池是否正确安装，若接触不良可尝试重新插拔或更换电池。

二、系统设置问题

时区或日期错误

进入控制面板或系统设置，检查时区、日期是否与实际一致，必要时调整。

系统时间同步未开启

若电脑未连接网络或网络时间服务器不可用，系统时间可能停止更新。可尝试在本地时间属性中启用“与Internet时间同步”。

三、网络时间同步问题

网络连接不稳定

检查网络是否正常，尝试重启路由器或使用有线连接。部分电脑需在本地安全策略中允许Windows Time服务运行。

Windows Time服务异常

通过服务管理器（services.msc）检查该服务是否启动，若未启动则手动开启。

四、硬件故障

主板时钟芯片损坏

若其他硬件正常但时间持续错误，可能是主板时钟芯片故障，需联系专业维修。

CMOS电池失效

部分主板需额外电池供电给CMOS，若该电池老化会导致系统时间丢失，需更换。

五、恶意软件或病毒感染

某些病毒或恶意软件会篡改系统时间，建议使用杀毒软件（如360安全卫士）全盘查杀，或通过系统还原点恢复。

六、用户误操作

检查是否曾手动修改过时间，若误操作可恢复默认设置或重新配置。

总结步骤：

1. 优先检查电池并更换（若适用）；

2. 核对系统时间、时区及网络同步设置；

3. 运行杀毒软件并修复系统文件；

4. 若问题持续，考虑硬件检测或专业维修。

通过以上步骤，多数时间异常问题可得到解决。若仍无法处理，建议联系专业技术人员进一步诊断。