电脑频繁弹出帮助窗口可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、粘滞键功能冲突

Alt键卡滞

若Alt键被卡住，可能误触发系统快捷键（如Win+R、Win+I等），导致帮助窗口弹出。可尝试在任务栏中长按Alt键，选择“释放按键”或使用其他按键组合（如Ctrl+A全选）测试。

粘滞键功能开启

该功能可模拟同时按下多个键的操作，可能误触发帮助窗口。进入控制面板 -> 用户账户 -> 粘滞键，关闭该功能。

二、软件冲突或系统错误

不安全软件干扰

部分第三方软件可能通过UAC（用户账户控制）或系统服务强制弹出帮助窗口。建议通过360系统急救箱进行全盘扫描和修复，或使用杀毒软件（如卡巴斯基）检测病毒。

系统服务异常

打开`services.msc`，禁用不必要的服务（如Interactive Services Detection），避免新对话框弹出。

检查开机启动项，删除带有"helper"字样的程序。

UAC设置问题

若UAC频繁提示，可尝试在本地组策略编辑器中调整UAC策略，但需谨慎操作。

三、系统资源不足或驱动问题

内存不足

运行任务管理器，关闭不必要的后台程序，释放内存空间。

驱动程序过时

更新显卡、声卡等关键驱动至最新版本，避免因驱动问题导致系统异常。

四、临时解决方案

系统文件修复

通过系统修复功能（如`sfc /scannow`命令）修复损坏的系统文件。

网络问题

若帮助窗口依赖网络（如在线更新），检查网络连接并重启路由器。

五、其他特殊情况

系统重装：

若上述方法无效，可尝试备份重要数据后重装系统，但需注意病毒清除和驱动更新。

通过以上方法逐步排查，多数情况下可解决帮助窗口频繁弹出的问题。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行深度检测。