电脑鼠标自己跳可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

驱动程序问题

原因：鼠标的运作依赖于其驱动程序，如果驱动程序出现问题，可能会导致鼠标乱跳。

解决方法：尝试更新或重新安装鼠标驱动程序。你可以在设备管理器中找到鼠标设备并尝试更新驱动程序。

硬件问题

原因：鼠标本身可能存在问题，比如滚轮或按键磨损或损坏，导致鼠标行为异常。此外，长时间使用后，灰尘容易堵塞滚轮部位，影响滚轮正常转动。

解决方法：更换一个新的鼠标来验证问题。如果问题解决了，那就是硬件问题无疑。也可以尝试清洁鼠标滚轮及其周围区域，去除表面灰尘杂物。

系统问题

原因：某些系统问题可能会导致鼠标行为异常，例如系统缓存堆积或过多的软件运行可能导致硬件响应过度。

解决方法：检查系统更新或进行系统恢复。进行全盘扫描杀毒或恶意软件清理也是必要的。某些最近安装的软件可能与鼠标驱动产生冲突，导致鼠标行为异常，这时可以尝试卸载可能引起冲突的软件。

软件冲突

原因：某些程序与鼠标有冲突，尤其是游戏，或者鼠标驱动错误，可能导致鼠标乱动。

解决方法：尝试卸载最近安装的软件或检查是否有软件更新可能导致这个问题。在安全模式下启动电脑，以排除软件冲突的可能性。

连接问题

原因：无论是通过USB接口还是其他连接方式，都需要确保连接正常。无线鼠标的无线接收器故障或信号受干扰也会导致鼠标信号传输不稳定。

解决方法：尝试重新插拔鼠标或更换接口。对于无线鼠标，确保鼠标电池电量充足，并尝试将无线接收器移至更靠近鼠标的位置，或远离其他无线设备。

设置问题

原因：电脑的鼠标设置过于敏感可能导致滚轮跳动。此外，桌面上的鼠标垫也可能影响鼠标的正常工作。

解决方法：检查系统设置中的鼠标相关选项，确保没有启用不必要的加速或灵敏度设置。将鼠标垫替换为一个更平整、更有质量的款式。

无线信号干扰

原因：周围环境的无线信号干扰，例如Wi-Fi路由器、蓝牙设备等，可能与鼠标的无线接收器产生干扰，导致鼠标指针不稳定。

解决方法：尝试将Wi-Fi信道设置到较低（如1）或较高（如11）的信道，避开蓝牙的频率范围。关闭不必要的Wi-Fi设备，避免在同一个房间使用微波炉等可能影响2.4GHz的设备或家电。

通过以上方法，你应该能够找到并解决电脑鼠标自己跳的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的维修服务。