电脑自动休眠可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、系统设置问题

电源管理设置

检查是否启用了“睡眠”或“休眠”功能。进入控制面板 → 系统与安全 → 电源选项，将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”设置为“从不”。

对于笔记本电脑，右键桌面选择“属性”→“屏幕保护”→“电源”，将“关闭硬盘”设为“永不”。

BIOS/UEFI设置冲突

开机时按F2（笔记本多为F2）进入BIOS，将Power Management相关选项（如“高级电源管理”）设为“关闭”或与操作系统设置一致。

二、硬件问题

散热问题

检查CPU、显卡等硬件散热是否良好，清理灰尘并确保风扇正常运转。

夏季高温可能触发硬件保护机制，建议使用散热垫或风扇降温。

硬件故障

硬盘、内存或显卡故障可能导致异常休眠。可尝试更换硬件或使用诊断工具检测问题。

三、软件问题

驱动程序或系统文件异常

更新显卡、芯片组等关键驱动程序，或通过系统文件检查工具（如sfc /scannow）修复系统文件。

杀毒并清除木马或病毒，避免恶意软件干扰系统运行。

软件冲突或资源占用过高

卸载冗余软件，关闭占用CPU的程序（如游戏、视频编辑工具），释放系统资源。

四、其他原因

电源适配器问题：

尝试更换电源适配器或检查接口接触。

键盘故障：若通过Fn + Power键无法唤醒，可能是键盘按键接触不良，需清理灰尘或更换。

总结

建议优先检查系统设置和驱动程序，若问题持续，可逐步排查硬件或联系专业维修。部分情况下，BIOS设置调整或硬件清洁也能解决问题。