电脑在运行过程中突然关机，可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、散热问题（最常见原因）

硬件过热

CPU、GPU或主板过热会触发保护机制自动关机。解决方案包括：

- 清理机箱灰尘，确保风扇正常运转；

- 使用硬件温度监控软件实时监测温度；

- 改善散热环境，如增加散热垫或风扇转速。

散热系统故障

- 风扇损坏或散热器积尘会导致热量无法有效散发，需更换风扇或清洁散热器。

二、电源问题

电源功率不足

高性能游戏或大型软件运行时，电源需提供更高功率。若电源功率不足（如300W标称但实际输出不足），会导致系统崩溃关机。解决方案：

- 更换高功率电源（建议比原装功率提升30%以上）；

- 检查电源线缆连接是否牢固。

电源老化或故障

电源老化或内部元件损坏也可能引发关机。建议通过电源测试仪检测电源输出稳定性，必要时更换电源。

三、硬件故障

核心部件损坏

- CPU过热保护（如CPU风扇故障、散热问题）；

- 显卡过热或损坏；

- 主板电容变形或短路。

内存或硬盘问题

- 内存接触不良或损坏会导致系统崩溃；

- 硬盘故障（如SATA数据线损坏）可能引发关机。

四、软件因素

病毒或木马感染

病毒或恶意软件会破坏系统文件或占用资源，导致关机。需使用杀毒软件全盘扫描并清除恶意程序。

软件冲突或驱动问题

- 新安装软件与系统冲突；

- 显卡/声卡驱动过旧，需更新至最新版本。

五、其他原因

BIOS设置错误：

恢复BIOS默认设置或清理主板电池；

电压不稳定：检查电源电压是否在规范范围内；

定时任务冲突：检查是否设置了误触关机的计划任务。

总结

建议优先从散热和电源入手排查，若问题持续，建议联系专业维修人员检测硬件状态。日常使用中注意定期清理灰尘、更新驱动，并避免超频等高风险操作。