电脑自动跳机的原因可能涉及硬件、软件或电源问题，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

电源问题

检查电源线是否插紧，电源插座是否稳定，尝试更换电源插座或电源线。

若使用笔记本电脑，可尝试更换电源适配器。

散热问题

清理CPU散热器灰尘，确保风扇正常运转。若使用老式显卡，可考虑更换散热膏或风扇。

硬件故障

检查内存条是否插紧，尝试重新插拔或更换内存条。

若怀疑主板问题，可尝试更换主板测试机。

显卡问题

检查显卡连接线是否松动或损坏，尝试更换接口或显卡。

二、软件问题

驱动问题

更新显卡、主板等关键硬件的驱动程序，或使用驱动修复工具。

卸载最近安装的软件，排查后台程序冲突。

系统文件损坏

运行系统修复工具（如sfc /scannow）修复文件系统错误。

注册表错误

检查注册表项（如`HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\ForegroundLockTimeout`）是否被修改，必要时恢复默认值。

三、电源管理设置

电源计划

将电源计划调整为“高性能”模式，避免节能模式导致的供电不足。

显示器设置

调整显示器刷新率至推荐值（如60Hz），避免过高或过低的设置。

四、其他原因

电压不稳：

检查市电电压，尝试使用稳压器。

恶意软件：运行杀毒软件全盘扫描，清除病毒或恶意程序。

总结

建议优先从电源、散热和硬件连接入手排查，若问题复杂可逐步尝试软件修复。若自行处理无效，建议联系专业维修人员。