电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合硬件状态和环境因素综合分析：

一、硬件散热问题

灰尘堆积

长期未清理电脑内部灰尘，会堵塞散热片风道或风扇叶片，阻碍空气流通，导致热量无法有效散发。

散热硅脂老化

CPU和GPU的导热硅脂使用2-3年后可能老化变稠，降低导热效率，使热量积聚。

硬件故障

- 散热器损坏：

长期高温可能使散热片变形或损坏，无法有效传导热量。

- 风扇故障：叶片被灰尘堵塞或轴承缺油时，转速下降，通风效果差。

电源问题

电源功率不足时，无法为高负载硬件（如CPU、GPU）提供足够电力，导致部件过热。

二、软件与系统问题

超负荷运行

长期运行大型游戏、视频编辑等高负载程序，或同时打开多个程序，使CPU、GPU等核心部件过热。

恶意软件或程序冲突

恶意软件占用资源、程序冲突或后台进程异常消耗CPU、内存，引发发热。

系统设置不当

- 高分辨率显示器、虚拟内存过度使用等系统配置问题，间接导致硬件过热。

三、环境因素

密闭空间：

电脑放置在狭窄或封闭环境，气流受限，热量难以排出。

高温环境：周围环境温度过高会直接影响电脑散热效率。

四、其他原因

散热膏劣化：长时间使用后，CPU、GPU与散热片间的导热膏可能干涸，降低散热性能。

解决策略

清洁维护：

定期清理灰尘，使用压缩空气吹扫风扇和散热片，必要时拆机处理。

硬件升级：

更换老化硅脂或散热膏，修复或更换故障风扇，升级电源功率。

优化软件：

关闭不必要的后台进程，卸载恶意软件，调整系统资源分配。

改善环境：

保持电脑周围通风良好，避免长时间处于高温环境。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检查硬件状态。