电脑持续发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况针对性解决：

一、硬件发热（核心部件）

CPU/GPU高负载

运行大型游戏、视频编辑或多任务处理时，CPU、GPU等核心部件会因运算密集产生大量热量。

硬盘发热

机械硬盘在持续读写大文件时，电机和磁头摩擦会产生热量；固态硬盘虽无机械部件，但大容量数据操作仍可能引发温升。

电源发热

功率不足的电源在为高性能硬件供电时，自身转换效率降低，会产生额外热量。

二、散热系统故障

风扇问题

风扇叶片被灰尘、毛发堵塞或老化，会导致转速下降，通风效果减弱。

散热膏失效

长期使用后，散热膏可能干涸或变质，降低热传导效率。

散热器损坏

散热器本身故障或设计缺陷，无法有效将热量传导至外界。

三、环境与使用习惯

环境温度高

空调、暖气等环境热源会叠加电脑自身发热，尤其在密闭空间更明显。

散热环境差

机箱通风不良或主机放置靠近热源，会加剧热量积聚。

软件与系统问题

恶意软件占用资源或系统资源分配不当，可能导致CPU满载发热。

四、其他潜在原因

电源功率不足：

老旧电源可能无法满足高性能硬件需求。

硬件老化：长时间使用后，硬件本身散热能力下降。

解决建议

清洁维护：

定期清理灰尘，确保散热器和风扇正常运转。

硬件升级：

更换高效散热器或风扇，必要时升级散热膏。

优化使用：

避免长时间高负荷运行，关闭不必要的后台程序。

专业检测：

若问题持续，建议进行硬件检测或系统优化。

通过以上措施，可有效降低电脑温度，延长硬件寿命并提升使用体验。