电脑压缩内存的主要目的是通过技术手段优化内存管理，具体作用和原理如下：

一、核心作用

减少物理内存占用

压缩内存技术通过算法对不常访问的数据进行压缩，使其占用更少的内存空间，从而为其他程序腾出内存资源。

降低交换空间（Swap）使用

当物理内存不足时，系统会使用交换文件（如硬盘空间）进行数据交换。压缩内存可减少对交换文件的依赖，降低磁盘I/O压力，提升系统响应速度。

提升多任务处理能力

通过优化内存使用，系统能同时运行更多程序，减少因内存不足导致的程序卡顿或崩溃。

二、工作原理与技术

压缩算法与动态调整

现代操作系统（如Linux的zswap、Windows的Memory Compression）采用高效算法（如LZ4、Zstandard）进行数据压缩，并根据内存使用情况动态调整压缩策略，平衡性能与资源消耗。

分页文件与虚拟内存的协同

内存压缩与分页文件机制结合使用：不常访问的数据被压缩后存储在虚拟内存中，频繁访问的数据仍保留在物理内存中，从而提高整体内存效率。

三、适用场景与注意事项

适用场景

内存资源紧张的轻薄本或旧设备，可关闭内存压缩以提升性能；

运行大型游戏或专业软件时，可临时调整压缩策略。

注意事项

压缩和解压缩过程会消耗CPU资源，可能影响系统流畅性，尤其对低性能设备影响显著；

长期开启可能导致系统发热增加，需根据设备性能权衡使用。

四、其他优化建议

若需进一步降低内存占用，可结合以下方法：

关闭不必要的预读功能（如Windows的超级预读）；

卸载冗余程序和服务；

升级硬件（如增加内存容量）。

通过合理使用内存压缩技术，并结合其他优化措施，可在提升系统性能与资源利用率之间取得平衡。