电脑自动断点可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

CPU过热

原因：CPU温度过高会导致散热不良，可能由于风扇故障、机箱通风不良或CPU散热片被灰尘堵塞等原因引起。

解决方法：检查风扇是否正常工作，清理风扇和散热片上的灰尘，确保机箱有良好的通风环境。

电源问题

原因：电源供电不足、电压不稳定或电源老化也可能导致电脑自动断电。

解决方法：更换电源，确保电源连接稳定，检查电源是否老化或损坏。

主板问题

原因：主板老化、电容鼓包或内部线路问题可能导致电脑自动断电。

解决方法：检查主板是否有明显的损坏，如电容鼓包，必要时更换主板。

内存问题

原因：内存条与主板插槽接触不良或内存条本身存在问题也可能导致电脑自动断电。

解决方法：检查内存条是否插紧，尝试更换内存条或更换插槽。

散热不良

原因：由于天气温度高或CPU风扇转速不够，系统可能因过热而自动断电。

解决方法：确保机箱内通风良好，清理风扇和散热片上的灰尘，检查CPU温度是否正常。

软件问题

原因：病毒、系统更新失败或软件冲突可能导致系统中断。

解决方法：进行系统病毒扫描，确保系统更新成功，检查是否有软件冲突。

其他因素

原因：长时间使用或放置不当可能导致电脑过热，电源不稳定或功率不足也可能导致电脑突然关机。

解决方法：确保电脑放置在通风良好的地方，避免长时间使用，检查电源连接是否稳定。

综上所述，电脑自动断点的原因多种多样，建议从硬件和软件两个方面进行排查，逐步缩小问题范围，最终找到并解决问题。如果问题较为复杂，建议寻求专业人员的帮助。