电脑主机发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况排查：

一、散热系统故障

风扇问题

风扇转速慢、卡顿或轴承磨损会导致热量无法有效排出。灰尘堆积会堵塞进风口，降低通风效率。

散热器积尘

主板、CPU或显卡上的灰尘会形成“散热被子”，降低热传导效率，需定期清理。

导热硅脂老化

长期使用后导热硅脂变干、开裂，影响热量传导，需更换新导热膏。

二、硬件负荷过高

CPU/GPU超频

超频后未配备高性能散热设备，会导致温度显著升高。

高负载运行

运行大型游戏、视频编辑等场景会强制硬件全负荷工作，产生大量热量。

内存不足

同时运行多个程序时，内存不足会导致CPU频繁使用缓存，增加发热。

三、环境因素

室温过高

空调未开启或机箱密闭环境会加剧热量积聚。

机箱通风不良

机箱空间狭小或摆放不当，阻碍空气流通，影响散热效果。

四、电源与硬件状态

电源问题

电源老化、插头接触不良或功率不足，可能导致硬件过热。

硬件老化/损坏

CPU、显卡等部件老化或损坏，可能引发异常发热。

五、软件因素

恶意软件/病毒

后台运行程序占用资源，增加CPU和内存负载，导致发热。

驱动程序过时

散热设备驱动未更新，可能影响散热效率。

解决建议：

清理灰尘：

定期使用压缩空气清理风扇、散热器和主板灰尘。

检查硬件：

测试风扇转速，更换老化或损坏的部件。

优化系统：

关闭不必要的后台程序，调整电源管理为“节能模式”。

改善环境：

保持机箱通风，避免高温环境长时间运行。

专业维修：

若问题持续，建议联系专业技术人员检测电源、主板等核心部件。

通过以上措施，可有效降低电脑主机温度，提升运行稳定性。