电脑锁定帧数的原因可分为以下几类，需结合具体情况排查：

一、显示器刷新率限制

硬件瓶颈

若显示器刷新率低于游戏或应用要求的帧数（如60Hz显示器无法显示高于60fps的帧数），则帧数会被强制锁定在显示器最大支持值。

垂直同步（V-Sync）开启

V-Sync可消除画面撕裂，但会限制帧数与显示器同步，需关闭该选项以提升帧数上限。

二、驱动与系统问题

驱动异常

过时或损坏的显卡驱动可能导致帧数限制。建议通过设备管理器更新驱动，或尝试降级/升级驱动版本。

系统资源占用

运行大型游戏时，CPU、内存等硬件资源不足会引发帧数波动或锁定。可关闭不必要的后台程序，或尝试降低游戏画质设置。

三、硬件性能不足

显卡性能不足

低端显卡可能无法支撑高帧率运行，需升级显卡或降低游戏画质。

其他硬件瓶颈

CPU或内存不足也会导致帧数受限，可检查硬件状态或升级配置。

四、软件限制与优化

游戏或应用强制锁帧

部分游戏为优化性能或兼容性，会强制锁定帧数。此类情况无法通过设置调整，需联系开发者反馈。

电源管理设置

电脑进入省电模式或游戏模式可能限制帧数。可尝试在游戏属性中关闭全屏优化或调整电源计划。

五、其他特殊情况

外接显示器兼容性问题：

HDMI接口可能不支持高分辨率或高帧率输出，建议使用DP接口。

散热问题：长时间高负载运行可能导致显卡过热触发降频，需清理灰尘或升级散热设备。

总结建议：

首先检查显示器刷新率及V-Sync设置；

更新显卡驱动并关闭不必要的后台程序；

若问题持续，尝试在游戏属性中调整画质或禁用全屏优化。若以上方法无效，建议升级硬件配置以提升帧数表现。