小米电脑过热的原因主要有以下几点：

使用环境和散热不良

高温封闭环境：长时间在高温、封闭的环境下使用电脑会导致散热不畅，从而引发过热。

柔软物体阻碍：将电脑放置在软床、沙发等软体上会阻碍散热口，也会使电脑过热。

过高负载和灰尘积累

高负载运行：运行大型程序或高强度游戏时，电脑会产生较高的运行负载，导致温度升高。

灰尘堆积：灰尘的堆积会阻塞散热孔，使得散热效果下降，造成电脑温度上升。

硬件问题

散热器和风扇堵塞：散热器和风扇被灰尘堵塞会影响空气流通，降低散热效果。

硬件故障：如果以上方法都无法解决过热问题，可能是硬件故障所致，建议联系厂家或专业维修人员进行检修。

其他因素

电源适配器发热：电源适配器在变压过程中会有能量损耗，转化为热能，尤其在夏天高温环境下更容易发热。

金属机身散热差：金属机身在高温下容易发烫，尤其是没有专门散热设计的超级本和轻薄本。

建议

改善使用环境：选择一个通风良好、温度适宜的环境使用电脑，避免将电脑放置在软床等柔软物体上。

定期清洁：定期清洁散热器和风扇，确保散热通畅。

降低负载：避免长时间运行大型程序或高强度游戏，降低电脑的负载。

检查硬件：如果过热问题持续存在，建议检查硬件是否有故障，并及时联系专业维修人员进行检修。

通过以上方法，可以有效解决小米笔记本电脑过热的问题，保护电脑不受损坏，延长使用寿命。