在Windows系统中，有多种快捷键可以帮助用户快速切换应用程序或窗口。以下是一些常用的快捷键：

Windows+D：

一键返回桌面。这个快捷键会最小化所有打开的窗口，显示桌面。

Windows+E：

一键直达“我的电脑”或文件管理器。

Windows+L：

一键锁屏。

Ctrl+Alt+Delete：

切换用户或打开任务管理器。

Alt+Tab：

在最近打开的两个窗口间快速切换。

Windows+Tab：

打开任务视图，显示所有正在运行的应用程序和虚拟桌面，并进行切换。

Ctrl+Shift+Esc：

直接打开任务管理器。

Alt+Esc：

按打开程序切换的旋律，循环切换最近打开的多个程序窗口。

Windows+方向键：

实现分屏显示。

Command+Tab（在macOS中）：快速切换应用程序。

这些快捷键能够显著提高多任务处理时的效率，建议根据个人习惯选择合适的快捷键进行使用。