针对旧电脑的升级或购买建议，结合不同使用场景和预算需求，分以下几类进行推荐：

一、学生群体（预算有限，需轻便便携）

小米Book Air 13

- 搭载Intel第十一代处理器，重量仅1.2kg，适合随身携带。

- 价格亲民，适合日常学习、文档处理及轻量级娱乐。

联想ThinkPad X1 Carbon

- 256GB SSD+1TB NVMe SSD组合，性能与耐用性均衡，适合频繁出差或高强度学习。

华为MateBook D 14

- 麒麟970处理器，兼顾轻薄设计与图形处理能力，适合设计类学生。

二、办公场景（性能稳定，需长时间使用）

ThinkPad X1系列

- 经典商务本，键盘手感极佳，电池续航强，适合企业用户。

- 可外接键盘和显示器，扩展性强。

戴尔XPS 13

- 轻薄设计+高分辨率屏幕，适合高强度文档编辑及视频会议。

三、游戏与高性能需求

GTX 1660 Super二手显卡

- 价格仅为新品的一半，性能可满足1080P游戏，适合预算有限的游戏玩家。

i7-8700K二手CPU

- 耐用性强，二手价格优势显著，适合游戏和多任务处理。

四、硬件升级方案（适用于有一定基础的用户）

内存+硬盘升级

- 将1GB内存升级至8GB，搭配256GB SSD，可大幅提升系统流畅性。

- 建议选择兼容二手硬件的散热方案。

SSD更换

- 用1TB NVMe SSD替换机械硬盘，显著缩短开机和加载时间。

五、选购建议

评估现状：

通过硬件检测软件（如鲁大师）了解CPU、内存、硬盘等配置。

明确需求：根据使用场景选择轻薄本、商务本或游戏本。

预算控制：学生可选2000-4000元高性价比机型，游戏玩家可关注二手高端游戏本折扣。

六、二手市场注意事项

显卡选择：优先选寿命长（5-10年）的退役显卡，注意测试稳定性和温度。

矿卡风险：选择状态良好、清洁的矿卡，避免因过热损坏。

品牌溢价：高端品牌（如ThinkPad、Dell XPS）二手折扣更大，保值性更优。

通过以上分类建议，可根据实际需求选择性价比合适的旧电脑或升级方案。