电脑卡顿并出现白屏（黑屏）可能是由多种原因引起的，以下是常见原因及对应的解决方法：

一、硬件问题

内存不足或损坏

检查内存条是否插紧，尝试重新插拔或更换内存条。

若使用多条内存条，可逐一测试以确定故障条。

显卡故障

尝试连接外部显示器测试，若外部显示器正常则问题出在显卡或主板。

重新插拔显卡或尝试更换显卡。

硬盘问题

检查机械硬盘是否有坏道，或固态硬盘阵列是否错误，可尝试磁盘修复工具。

散热不良

清洁风扇灰尘，必要时更换散热风扇或添加临时散热设备。

电源问题

检查电源供应是否稳定，尝试更换电源适配器。

二、驱动与系统问题

驱动程序冲突或过时

进入安全模式卸载近期安装的驱动，或回退到默认驱动。

通过设备管理器检查显卡等设备的驱动状态。

系统文件损坏

使用系统修复工具（如Windows的SFC扫描）修复系统文件。

软件冲突或病毒感染

卸载近期安装的软件，或使用杀毒软件全盘扫描。

三、其他常见问题

虚拟内存不足

调整虚拟内存设置，或清理系统盘空间。

系统资源占用过高

关闭不必要的后台进程，释放内存资源。

显示器连接问题

检查HDMI、VGA等线缆连接，尝试更换接口。

四、优化建议

定期维护：

清理灰尘、更新驱动、检查硬件状态。

系统优化：减少开机自启项、清理临时文件、升级硬件（如内存、硬盘）。

若以上方法仍无法解决问题，建议联系专业技术支持或电脑厂商获取进一步帮助。