电脑出现自动刷新的现象，可能由多种原因导致，具体原因及解决方法如下：

一、屏幕刷新机制相关原因

屏幕硬件问题

若屏幕本身存在故障（如CRT显示器刷新率设置不当），可能导致画面异常刷新。建议通过专业设备检测屏幕状态，或尝试更换屏幕。

分辨率与刷新率不匹配

当屏幕分辨率较低且刷新率设置过高时，可能引发画面撕裂或异常刷新感。可尝试降低屏幕刷新率（如从144Hz降至60Hz）。

二、系统或软件问题

系统资源占用过高

运行大型程序或后台进程过多时，系统可能通过强制刷新界面来缓解卡顿。建议关闭不必要的程序，使用任务管理器监控资源占用。

软件冲突或病毒感染

某些软件冲突、木马病毒或恶意插件可能干扰系统显示。建议使用杀毒软件（如360安全卫士）全盘扫描，或通过系统文件检查器（SFC）修复系统文件。

系统设置异常

可能通过组策略或注册表修改了屏幕刷新相关设置。建议通过`gpedit.msc`检查组策略，或使用注册表编辑器（需谨慎操作）恢复默认设置。

三、其他可能原因

显卡驱动问题

过时或损坏的显卡驱动可能导致显示异常。建议通过设备管理器更新驱动，或使用驱动精灵等工具重新安装。

键盘输入错误

长期按住F5键可能导致系统误触发刷新。可尝试短接F5键测试是否为硬件故障。

总结建议

优先排查软件问题：

通过杀毒、驱动更新和系统修复解决潜在冲突。

调整显示设置：尝试降低刷新率或调整分辨率。

硬件检测：若上述方法无效，建议联系专业维修人员检查屏幕或硬件状态。

若问题依然存在，建议备份重要数据后重装系统。