禅宗里少年练剑的故事主要说明了执着即是歧途的道理。

故事讲述了一个少年一心想要早日练成超群的剑术，于是向世外高人求教。少年希望能在短时间内学成，甚至不惜一切代价，拼死拼活地修炼。然而，高人告诉他，如果过于执着于结果和速度，反而会离正确的道路越来越远。最终，少年经过长时间的反思和领悟，终于明白了“无为方是道，无执才能解脱”的真谛。

这个故事告诉我们：

执着即是歧途：

过于执着于结果和速度，反而会偏离正确的修行之路。

欲速则不达：

成功需要脚踏实地，日积月累，不能急于求成。

理解宇宙人生的真相：

事物都是在不断变化中，我们不应被过去的观念所束缚，而应当下领悟，随遇而安。

因此，少年练剑的故事强调了在修行和生活中，保持一颗平常心，不执着于结果，才能找到真正的道路和幸福。