个人演讲视频的背景应该简洁干净、专业大方，以彰显演讲者的专业、自信和亲和力。以下是一些具体的建议：

色彩选择

背景色彩宜选择明亮温和的色调，如淡蓝、浅灰等，避免过于艳丽或暗淡。

画面或道具

可以使用合适的画面或道具来突出个人形象或演讲主题，但不宜过多花哨，以免分散视听者的注意力。

光线和音效

光线要充分、柔和，音效要清晰、平衡，以确保视频画面的通透度和听觉效果。

背景元素

可以选择与演讲内容相关的背景元素或布置，如演讲主题的图标或海报，来增加视觉效果和吸引力。

拍摄环境和设备

选择干净整洁、无杂物和杂乱背景的地方，确保背景不会分散观众的注意力。

使用合适的摄影设备和角度，确保拍摄到整个演讲者和背景之间的适当比例和清晰度。

PPT制作动态背景 （如果适用）：

在PPT中插入文字、图片、视频、音频，并配以动画、切换方式等要素。

视频编辑

使用视频编辑软件（如剪映、Cool Edit Pro等）进行剪辑、添加特效、调整音频等操作。

可以添加片头片尾、文字解说、背景音乐等元素，以增强视频的表现力。

保存和导出

完成编辑后，保存项目并导出最终视频作品。

根据以上建议，你可以根据具体需求和演讲的场合选择合适的方法来设置个人演讲视频的背景，以确保视频的专业性和吸引力。