宋濂和顾炎武作为明末清初的学术巨匠，其治学思想和人生经历对后世学者和教学者具有深远影响。以下是他们在做学问方面给予的主要启示：

一、勤奋刻苦与求知态度

宋濂的“头悬梁，锥刺股”

宋濂幼时家境贫寒，但通过“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠”的毅力坚持求学，体现了对知识的极端渴望。

顾炎武的“读万卷书，行万里路”

他主张通过广泛的阅读（闻见）与实地考察（卓见）相结合，强调知识积累与实践经验的辩证关系，主张“多闻则守之以约，多见则宋之以卓”。

二、知行合一与实践精神

反对空谈理论

顾炎武批判宋明理学家“以理为宗”的空谈，提出“知行合一”的主张，认为学问应服务于社会实践，强调“经世致用”的价值。

实践出真知

他通过实地考察、社会调研等方式，将理论应用于解决实际问题，如参与明初礼乐制度的重建，体现了知行合一的实践哲学。

三、治学方法与学术规范

循序渐进的学习过程

顾炎武主张从感性认识上升到理性认识，通过“闻见”（多闻多见）达到“卓见”（抽象概括），为学术研究提供了方法论基础。

严谨治学态度

宋濂在《送东阳马生序》中提到“谨小慎微，援笔立断”，强调治学需有责任心和审慎态度，对后世学术规范有重要影响。

四、独立精神与人格魅力

拒绝物质束缚

顾炎武虽身处富贵之家，仍保持“富而不豪”的节操，主张通过物质基础涵养学术，警惕物质主义对精神的侵蚀。

坚持真理勇气

他因拒绝向权贵献赋而触怒官府，虽遭贬谪仍坚持学术独立，展现了知识分子的风骨。

五、对教学的启示

历史教学的知行结合

顾炎武的知行观可启发历史教学注重学生社会实践能力的培养，通过案例分析引导学生理解历史知识的现实意义。

文学创作的真实性

顾炎武主张文学应表现真性情，反对空洞说教，对当代写作教学强调人文关怀和个性表达具有启示作用。

综上，宋濂和顾炎武的学术思想既强调个人修养与勤奋努力，又注重社会实践与理论创新，为后世学者树立了“勤勉求实、知行合一”的学术典范。