关于不能陪伴在男朋友生日当天，你可以通过以下方式表达心意：

录制祝福视频

用手机或数码相机录制一段生日祝福视频，附上卡片或手写信，提前寄送给他。视频中可以表达思念和祝福，增加惊喜感。

手写贺卡与惊喜礼物

挑选他喜欢的贺卡，手写温馨祝福语，搭配定制礼物（如运动鞋、剃须刀等），并通过邮寄方式送达。附上一张小纸条，说明这是你们的纪念品。

远程庆祝

提前预订蛋糕，在他生日当晚通过视频连线一起吹蜡烛、吃蛋糕，模拟现场氛围。可以同步播放音乐，增强代入感。

补过生日

选择其他时间补过生日，安排一次浪漫的约会，将错过的生日补上。提前告知他计划，让他感受到你的用心。

个性化祝福

根据他的兴趣爱好定制祝福语，例如送游戏鼠标键盘并附信表达陪伴，或送运动装备并写“愿每个挑战都有你相伴”。

未来陪伴承诺

在祝福中加入未来陪伴的承诺，如“今天不能陪你，但未来每个生日我都会提前规划，直到能相伴左右”。

通过这些方式，既能表达歉意，又能传递温暖与爱意，让他感受到你的用心陪伴。