如果您的电脑中了病毒并且需要删除文件，请按照以下步骤操作：

备份数据 ：在进行任何删除操作之前，请确保备份所有重要数据，以防万一。

使用杀毒软件

确保您的杀毒软件已更新到最新版本。

运行杀毒软件进行全面扫描。

根据杀毒软件的建议处理检测出的感染文件。

手动删除病毒文件

重启电脑并进入安全模式。在安全模式下，许多病毒将无法运行。

仔细查看文件管理器中最近修改的文件，特别是在 `C:\Program Files` 和 `C:\Users` 目录下的可疑文件。

如果发现不明程序，可以尝试卸载或删除。

关闭相关进程

使用任务管理器（按下 `Ctrl+Shift+Esc`）查看当前运行的程序。

找到可能与病毒文件有关的进程，右键结束它们。

使用系统工具

可以尝试使用系统自带的磁盘清理工具或其他第三方清理工具来删除顽固文件。

检查并修改文件权限

确保您拥有足够的权限来删除目标文件。

在文件的“属性”中的“安全”选项卡下查看并调整相关权限。

使用命令提示符

打开命令提示符窗口（以管理员身份运行）。

使用 `del` 命令来移除特定文件。例如：`del /s /q filename`。

使用第三方工具

如果常规方法都无法删除文件，可以尝试使用第三方文件粉碎工具，这些工具能够强制删除文件，无视任何占用或锁定状态。

检查注册表

如果文件仍然无法删除，可以检查注册表中是否有相关键值指向该文件，并进行清理。

保持系统和软件更新

更新操作系统和所有应用程序，以确保所有安全漏洞都得到修补。

请记住，在删除任何文件之前，请确保您了解这些文件的用途，以免误删重要文件。如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。